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跆拳道实战的意义在这别傻乎乎地以为只有输赢!
2020-05-13 06:43:27 来源:皇家利华-皇家利华手机版-皇家利华娱乐官网 浏览次数 19

[摘要] 又冒泡了,没办法为了让你们记住我,我也是够拼的了,下班还得找各种资料写跆拳道文章。因为我觉得吧量变引起质变,相信跆拳道刀刀的坚持有成果的。就像学跆拳道一样,没有每天的辛苦训练,怎么可能有光鲜的外表呢!OK,咱们说下今天的要讲的内容!跆拳道训练内容有很多,比如体能训练、柔韧性训练、腿法、步法训练等等,不过我觉得吧最让人心慌的,也是最刺激还是实战对抗的训练了。很多人认为跆拳道实战就是两个人对打,是一场论输赢的比赛而已,并不知道教练平时让我们实战的意图,所以接下来我就跟大家说说跆拳道实战的意义,除开输赢这个结果咱就不说了。一是你要有足够快的反应能力,你才能优先于对手击中得分点;二是也是了解自己对各种腿法的掌握的熟练程度,对手踢了横踢你要用什么腿法还击。哪怕平时各种腿法都练得很溜,但是在实战的时候,如果你会横踢、下劈这些很基本的腿法,那么说明你还没有对学过的腿法进行融汇贯通地运用。相信很多打过实战的道友都有这种感觉,当一穿上实战的护具,人的精神状态就不一样,不知不觉地就会变得精神紧绷、注意力集中。有些人心理素质不怎么的话,就会出现紧张、手心冒汗、心跳加快,想当初我第一次跟道友打实战也是这种状况哈,不过随着实战打多了就慢慢不怕了,所以呢跆拳道实战也是算是锻炼我们的心理素质了。正所谓无规矩不成方圆,跆拳道实战当然就得有相应的规则了,总不至于穿上护具后,两人个手乱抓,脚乱踢吧。通过平时的实战训练,能让我们熟悉比赛的规则、有效得分点、教练的口号等等,这样我们在参加正规的跆拳道实战比赛时,就更能有信心。所以呢,别以为跆拳道实战就只是两个人打打,看谁输看谁赢而已,其实它是检测自己各方面的综合能力,哪怕是小小的步法在实战当中也是能发挥很大的作用。现在大家清楚了跆拳道实战的意义了吧,不要小看平时的那些不起眼的训练。

  又冒泡了,没办法为了让你们记住我,我也是够拼的了,下班还得找各种资料写跆拳道文章。因为我觉得吧量变引起质变,相信跆拳道刀刀的坚持有成果的。就像学跆拳道一样,没有每天的辛苦训练,怎么可能有光鲜的外表呢!

  OK,咱们说下今天的要讲的内容!跆拳道训练内容有很多,比如体能训练、柔韧性训练、腿法、步法训练等等,不过我觉得吧最让人心慌的,也是最刺激还是实战对抗的训练了。

  很多人认为跆拳道实战就是两个人对打,是一场论输赢的比赛而已,并不知道教练平时让我们实战的意图,所以接下来我就跟大家说说跆拳道实战的意义,除开输赢这个结果咱就不说了。

  一是你要有足够快的反应能力,你才能优先于对手击中得分点;二是也是了解自己对各种腿法的掌握的熟练程度,对手踢了横踢你要用什么腿法还击。哪怕平时各种腿法都练得很溜,但是在实战的时候,如果你会横踢、下劈这些很基本的腿法,那么说明你还没有对学过的腿法进行融汇贯通地运用。

  相信很多打过实战的道友都有这种感觉,当一穿上实战的护具,人的精神状态就不一样,不知不觉地就会变得精神紧绷、注意力集中。有些人心理素质不怎么的话,就会出现紧张、手心冒汗、心跳加快,想当初我第一次跟道友打实战也是这种状况哈,不过随着实战打多了就慢慢不怕了,所以呢跆拳道实战也是算是锻炼我们的心理素质了。

  正所谓无规矩不成方圆,跆拳道实战当然就得有相应的规则了,总不至于穿上护具后,两人个手乱抓,脚乱踢吧。通过平时的实战训练,能让我们熟悉比赛的规则、有效得分点、教练的口号等等,这样我们在参加正规的跆拳道实战比赛时,就更能有信心。

  所以呢,别以为跆拳道实战就只是两个人打打,看谁输看谁赢而已,其实它是检测自己各方面的综合能力,哪怕是小小的步法在实战当中也是能发挥很大的作用。现在大家清楚了跆拳道实战的意义了吧,不要小看平时的那些不起眼的训练。

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